Parkinson Selbsthilfegruppe Esslingen

Körperübungen

Körperübungen sind sehr wichtig, sie sind sozusagen das A und das O für Wohlbefinden. Alle Parkinson - Kliniken haben Räume mit entsprechenden  Übungsgeräten.

Es gibt auch spezielle Institute, z.B.:

www.rehamed-neuro.de in Stuttgart-Vaihingen

www.fz-muensingen.de in Münsingen, mit Wohnmöglichkeiten.

Für Zuhause könnte man sich ein Bewegungstherapiegerät,
z.B.  MOTOmed anschaffen, siehe www.motomed.de . Dieses bewegt, durch elektrischen Motor angetrieben, nicht nur die Beine, sondern auch die Arme vorwärts und rückwärts nach Programm.
 

Einen sehr interessanten Erfahrungsbericht zur Überwindung der Lähmung beim Gehen finden Sie bei
www.curado.de/Parkinson/Erfahrungsbericht-eines-Parkinson-Betroffenen-5819

Eigene Übungen

Im Internet finden Sie von Howard Shifke eine Beschreibung auf seiner englischen Homepage, wie er gegen seine Parkinsonkrankheit ankämpft.
Auf der Seite http://www.fightingparkinsonsdrugfree.com/2011/01/05/fighting-parkinson%E2%80%99s-my-recipe-for-recovery/ finden Sie Videos von fünf einfachen Übungen, die jeder leicht zu Hause durchführen kann.

Gegen das Zittern
empfiehlt Howard Shifke unter der Überschrift
Acupressure for tremors: Governing Vessel, GV2-20
Akupressur am „Gouverneur-Meridian“ (GV), siehe auch  javascript:marry_popup('rechner','660','120','750','450','Waizmann Online-Vergleich Zahnzusatzversicherung');http://www.yinyanghouse.com/acupuncturepoints/governingvessel_meridian_graphic

Wir sind überzeugt, dass sich durch  regelmäßiges Training die Krankheitssymptome abschwächen lassen.

Und nicht vergessen: Tanzen, Tanzen, Tanzen!   und
Trommeln, Trommeln, Trommeln!